 Vorbereitung: Bevor es an den Start geht, mußten die Läufer sich erst einmal registrieren |  Wann gehts los?: Auch viele Kinder nahmen teil und starteten beim so genannten Bonsai-Lauf |  Tempo_ Mit vollem Einsatz legten die Teilnehmer die Strecke zurück, auch in den Kurven nahm die Geschwindigkeit kaum ab |
 Läuferfeld: Erwachsene Teilnehmer, Walker und Kinder gingen beim Bonsai-Lauf an der Start |
 Überprüfung: Die Schnürsenkel müssen fest sitzen |
 Aufwärmen: Ohne Dehnübung geht es nicht |  Fit machen: Vor dem Laufen standen Übungen an |  v.l.: Joachim Brinkmann, Hans-Joachim Meyer (7. der Weltrangliste Langstrecke) Hartmut Feldmann (Foto - ewa) |  Und los! Am Sonntag startete er 15. Heide-Marathon mit Teilnehmern in mehreren Kategorien |
 Laufen macht durstig: Die Versorgung der Läufer war sicher gestellt |
 Aufgepaßt: Viele zum Teil auch jüngere Helfer sorgten für den reibungslosen Ablauf des Heide-Marathons |